La resiliencia es una raíz decisiva que da impulso y nutrientes a crecer como persona. Gracias a ella, desarrollas la capacidad de superar adversidades y adaptarte a los cambios, esos que a veces llegan sin que los esperes.Te mantiene enfocado: Una oportunidad que has escrito tus objetivos de vida, puedes referirte a ellos regularmente para record… Read More

Si la voz en tu mente en los momentos de soledad e introspección se vuelve hostil, agresiva, irascible o notas que las emociones a las que te enfrentas son de profunda tristeza, es probable que sea hora de pedir ayuda.Pueden hacer declaraciones negativas y comenzar a culpar a los demás si alguien los critica. Su soledad puede expresarse en ira o … Read More

No huyas instintivamente de la soledad. Muchas personas optan por distraerse viendo tele, trabajando, realizando proyectos u otras actividades para evitar sentir el dolor de la soledad.La soledad incómoda normalmente nos está advirtiendo de poco que dejamos de lado o que no queremos contraponer.Desde luego que delirar puede ser una excelente form… Read More

En lugar de usar sal, agregue sabor a sus comidas con un chorrito de jugo de limón, una pizca de mezclas de condimentos sin sal o hierbas frescas.Al determinar en qué consiste la alimentación saludable, los expertos basan sus recomendaciones en el consumo de una variedad de alimentos que promueven el bienestar y previenen enfermedades. A continu… Read More

"Es verdad que hemos colaborado todos. Con palabras es muy complicado de describir aquello. Como dice nuestro entrenador, que es del pueblo de Massanassa, es algo que no he visto en mi vida nunca; la realidad supera la ficción.Con precios especiales y con la posibilidad de conseguir descuentos, este nuevo modelo de tarot es, sin duda alguna, una d… Read More